door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Onderbeen en Voet
Kuitblessure bij hardlopers, hoe los je dit op? (spierknopen en looptechniek) In deze video leg ik uit hoe je pijn aan de binnenzijde van de knie kan hebben. Daarnaast leg ik natuurlijk uit wat je hieraan kan...
door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Onderbeen en Voet, Kuit
Rekken van kuiten, is dat nodig voor...
door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Heup en Lies, Hardloopblessure: Knie en Bovenbeen, Hardloopblessure: Onderbeen en Voet, Hardloopblessure: Onderrug/SI
Hardlopen: Hoe je door ademhaling je houding kunt verbeteren! (en beter kunt...
door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Heup en Lies, Hardloopblessure: Knie en Bovenbeen, Hardloopblessure: Onderbeen en Voet, Hardloopblessure: Onderrug/SI
Hardloop techniek verbeteren door cadans/ pas frequentie aan te...
door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Knie en Bovenbeen, Hardloopblessure: Onderbeen en Voet
Zo voorkom je kramp in kuiten en hamstrings tijdens het...
door Ruben den Hartog | jan 14, 2021 | Hardloopblessure: Onderbeen en Voet, Voet
Pijn in de voet tijdens afwikkelen (hardlopen en wandelen)! uitleg van osteopatische...
